Hola!

Mi nombre es Dany Tovar, tengo 22 años y soy personal trainer certificada y avalada por la ALIFID (Alianza Latinoamericana de instructores de Fitness y Deporte).

 

Toda mi vida he practicado deporte como gimnasia, tenis, porras, basketball, futbol, volleyball, etc. Empecé a ir al gimnasio hace unos años pero hacía todo mal, era la típica persona que iba al gym 2 días y luego no regresaba como hasta un mes después, hasta que decidí darme de baja del gym.

​

Hace 3 años empecé a hacer ejercicio en casa sin saber nada de la técnica o la forma correcta de entrenar, hasta que me puse a investigar; a partir de ahí empecé a entrenar correctamente y fue cuando empecé a ver cambios (entrenando en casa), eso fue lo que más me motivo a aprender más y a compartir ese conocimiento con más personas porque sé que a mi me habría gustado saber todo lo que ahorita sé cuando apenas empezaba mi vida fit.

​

Mi objetivo es que mis alumnos aprendan a hacer sus propias rutinas a partir de mis planes de entrenamiento y de las explicaciones que yo les doy, me encantaría ver en un futuro a mis alumnos haciéndose sus propias rutinas, que sepan medir su grado de esfuerzo e intensidad de sus entrenamientos, etc. Hago esto porque sé que no podemos depender de alguien toda la vida y yo no busco que dependan siempre de mi. 💛